Питание
Все о здоровом и полезном питании
Для здорового образа жизни подсчет калорий необязателен Для поддержания ЗОЖ необязательно пользоваться приложениями с системой подсчета энергетической
16 лучших продуктов, которые нужно включить в свой обычный режим питания Один из наиболее важных способов сохранить здоровье — это выработать привычки
Миф про сахарозаменители развенчал создатель проекта SinAzucar — Антонио Родригес Диетолог напомнил, что сахарин, цикламат, аспартам, сукралоза
Эти продукты помогут вам восстановиться после тренировки Пить воду — это здорово, но иногда вашему организму нужно немного больше.
Какие закуски подойдут для позднего ужина По сообщению портала Health.news и мнению врачей, для позднего ужина подойдут закуски, которые содержат менее 200 калорий.
Средиземноморская диета — что это и с чем ее едят Средиземноморская диета помогает сдерживать развитие физической слабости и снижение когнитивных
Великий пост считается одним из самых строгих постов Это время, когда христиане готовятся к великому празднику — Воскресению Христова. В 2020 году Великий
Какая диета поможет любителям мяса Ученые предложили модифицированную версию средиземноморской диеты для тех, кто не может отказаться от мясных блюд.
Когда не рекомендуется средиземноморская диета Средиземноморская диета катигорически не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заявила «
Можно ли есть сладкое и не толстеть Известные диетологи Франции, родины многих десертов, как пишет РИА Новости, поделились советами о том, как есть сладкое,не
Снижение веса и как его сбалансировать при беременности Что бы нормализовать вес во время беременности и навредить ребенку нужно соблюдать несложные правила питания.
Вред от некоторых диет В погоне за идеальными параметрами, навеянными стандартами красоты, представительницы прекрасного пола часто забывают о таком факторе, как здоровье.
Ни для кого не тайна, что сладкое прибавляет вес Запрещать себе, только хуже для самой себя сделаешь. Что делать, если тягу к сладкому начинаешь испытывать регулярно?
Овощи которые помогают худеть зимой Зимой мы лишены многих свежих овощей и фруктов, из-за чего сталкивается с проблемой набора лишнего веса за сезон.
Фейхоа – природная кладезь витаминов и йода Редька с медом против ангины – отличное средство, но донельзя противное. Куда лучше на вкус смесь фейхоа с