СМИ: 7 причин ухудшения зрения, которые можно устранить самостоятельно

7 причин ухудшения зрения, которые можно устранить самостоятельно
© Jonathan Borba/Unsplash

На остроту зрения влияют много факторов — от наследственности до повседневных привычек. Рассказываем, что вредит глазам и как повлиять на ситуацию.

Пренебрежение солнечными очками

Темные очки не только стильный аксессуар, но и необходимое средство защиты от солнечного света. При этом носить их стоит независимо от времени года — безоблачная погода бывает и в зимние месяцы. В очках воспринимать яркий свет становится легче и глаза меньше устают без постоянного напряжения. Необходимо подбирать аксессуар и линзы с хорошим UV-фильтром, который блокирует ультрафиолетовое излучение. Дополнительный бонус — защита кожи вокруг глаз и снижение вероятности появления мелких морщин, которые возникают, когда человек щурится.

7 причин ухудшения зрения, которые можно устранить самостоятельно

© Julia Kuzenkova/Unsplash

Читать дальше на сайте RBK

Оставьте ответ

Adblock
detector