СМИ: 7 подкастов про науку, вирусы, физическое и ментальное здоровье

7 подкастов про науку, вирусы, физическое и ментальное здоровье
© Daniel Fontenele/Unsplash

В пору авитоминоза и массовой паники мы предлагаем изучить полезные подкасты о здоровье, чтобы узнать мнение специалистов и начать правильно заботиться о себе.

ЗОЖ в большом городе

7 подкастов про науку, вирусы, физическое и ментальное здоровье

Врачи и спортсмены обсуждают различные аспекты здорового образа жизни. Послушав подкаст, можно понять, как уделять своему здоровью чуть больше времени. А также, как начать бегать по утрам, чем опасен дефицит железа в организме, как ежедневно заряжать себя энергией, как правильно питаться и сколько времени необходимо выделять на сон.
Слушать

Читать дальше на сайте RBK

Оставьте ответ

Adblock
detector